いのちの声を聴く自己尊重トレーニングＳＥＰＡ

いよいよ明後日と日が迫ってきました。
ＳＥＰＡです

参加希望の方はどうぞお知らせください。
今回初めて参加をされるかたも多いようです

初めてだと、とても不安ですよね～
でもそんな不安を吹き飛ばすくらいすっきりとした気持ちで帰れると思います。
初めてなのに勇気をもって参加できたあなたは偉い！たくましい！すばらしい勇気をお持ちの方だ！
（五七五…ＳＥＡＰで習得できる褒め言葉）


日時　７月８日(木)　９時４５分会場１０時～

会場　鹿児島市武・田上公民館(和室２)

定員　２０名　参加費５００円　託児2歳児以上のみ可（無料）　

当日は、動きやすい服装（体を締め付けないもの・ズボン）
とバスタオル、あればヨガマットをお持ちください。

参加申し込みは…

メールしてね！